Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf den Fettstoffwechsel

Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf den Fettstoffwechsel

Für die gesundheitsfördernde Wirkung von Obst und Gemüse sind u.a. sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe verantwortlich. Zu diesen Stoffen zählen auch die Anthocyane, die z.B. für die Farbe von roten Trauben oder Heidelbeeren verantwortlich sind. Anthocyanreiche Säfte beeinflussen den Fettstoffwechsel positiv, lassen den Anteil an gesättigten Fettsäuren abnehmen und dafür die der mehrfach ungesättigten, gesundheitsfördernden ansteigen. Des Weiteren werden bestimmte Botenstoffe, die bei Übergewicht vermehrt produziert werden und die an der Entstehung übergewichtsbedingter Krankheiten, wie Herz-Kreislauf- Erkrankungen oder Typ 2 Diabetes, beteiligt sein sollen, gesenkt.

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Kadir B., 39 sagt:

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Ich liebe Fitness, weil es mir insgesamt zu mehr Energie, weniger Stress und einem besseren Wohlbefinden verholfen hat.
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Rolf (39) fragt: Reicht einmal Krafttraining pro Woche?  »   mehr lesen...

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