Natalie T., 17 Jahre

Ich liebe Fitness, weil...

Natalie T., 17 Jahre

ich die vielen Möglichkeiten im Studio, sich körperlich zu betätigen und Kontakte zu knüpfen, einfach nur toll finde. Ich habe in diesem Jahr mit dem Fitness - training begonnen, da in meinem Freundes- und Bekanntenkreis viele trainieren und ich es auch einfach mal ausprobieren wollte. Ich bin froh, diesen Schritt gewagt zu haben. Zum einen machen mir die Kurse großen Spaß und zum anderen hält mich das Ausdauertraining am Fahrrad und Laufband fit. Schon nach 1-2 Monaten zeigten sich erste Erfolge und ich bekam von vielen Leuten Komplimente zu meiner Figur und meinem frischeren Aussehen. Ich gehe 2-mal in der Woche ins Fitness-Studio und werde ganz bestimmt dranbleiben, da mich das tolle Gefühl nach dem Training immer wieder neu motiviert!

I love Fitness

Kadir B., 39 sagt:

I love Fitness

Ich liebe Fitness, weil es mir insgesamt zu mehr Energie, weniger Stress und einem besseren Wohlbefinden verholfen hat.
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Rezept der Woche

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Rezept der Woche

Jede Woche hält die FITNESS UMSCHAU an dieser Stelle ein leckeres Rezept für Sie bereit! Bei der Auswahl achten wir darauf, dass die Gerichte eiweißreich und fettarm sind. Ihr Körper wird zudem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Lassen Sie es sich schmecken!  »   mehr lesen...

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Rolf (39) fragt: Reicht einmal Krafttraining pro Woche?  »   mehr lesen...

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