Michelle W., 22 Jahre

Ich liebe Fitness, weil...

Michelle W., 22 Jahre

es für mich ein Ausgleich zum stressigen Alltag mit Job und Kind ist. Ich habe eine 1-jährige Tochter und manchmal ist es nicht ganz leicht, alles unter einen Hut zu bringen. Da ist es schön, wenn ich beim Training mal Zeit für mich selbst habe und meinem Hobby nachgehen kann. Ich bin seit meinem 15. Lebensjahr regelmäßig ca. 2-mal pro Woche im Fitness-Studio und so habe ich es auch schnell wieder geschafft, nach der Schwangerschaft meine alte Figur zurückzubekommen. Sport ist für mich sehr wichtig, ich halte mich dadurch fit und knackig und habe ein besseres Wohlbefinden. Das gibt mir die nötige Energie, jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen!

I love Fitness

Kadir B., 39 sagt:

I love Fitness

Ich liebe Fitness, weil es mir insgesamt zu mehr Energie, weniger Stress und einem besseren Wohlbefinden verholfen hat.
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Rezept der Woche

Jede Woche hält die FITNESS UMSCHAU an dieser Stelle ein leckeres Rezept für Sie bereit! Bei der Auswahl achten wir darauf, dass die Gerichte eiweißreich und fettarm sind. Ihr Körper wird zudem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Lassen Sie es sich schmecken!  »   mehr lesen...

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Rolf (39) fragt: Reicht einmal Krafttraining pro Woche?  »   mehr lesen...

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