Jürgen S., 59 Jahre

Ich liebe Fitness, weil...

Jürgen S., 59 Jahre

ich es damit geschafft habe, mir das Rauchen abzugewöhnen und es mir generell zu einem Umdenken in Sachen Gesundheit verholfen hat. Ich habe die verschiedensten Methoden probiert, mein Rauchproblem in den Griff zu kriegen und habe mich 28 Jahre damit gequält. Durch das Fitnesstraining habe ich dann doch die notwendige Portion an Willen und Durchsetzungskraft dazu erhalten, mich meinen Problemen zu stellen und lebe inzwischen sehr gesundheitsbewusst und achte auf mich. Ich mache 3 bis 4-mal in der Woche Sport und laufe sogar gelegentlich mal einen Halbmarathon. Dabei lege ich sehr viel Wert auf Abwechslung, sodass ich mein Lauftraining mit Krafttraining, Indoor-Cycling oder Yoga kombiniere und mich durch ständiges Anpassen meines Trainingsprogramms neuen Herausforderungen stelle. Seit 2004 ist Fitnesstraining ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und hat mich in so vielen Dingen extrem bereichert. Schade, dass ich diesen Schritt noch nicht früher gegangen bin!

I love Fitness

Kadir B., 39 sagt:

I love Fitness

Ich liebe Fitness, weil es mir insgesamt zu mehr Energie, weniger Stress und einem besseren Wohlbefinden verholfen hat.
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Jede Woche hält die FITNESS UMSCHAU an dieser Stelle ein leckeres Rezept für Sie bereit! Bei der Auswahl achten wir darauf, dass die Gerichte eiweißreich und fettarm sind. Ihr Körper wird zudem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Lassen Sie es sich schmecken!  »   mehr lesen...

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