Christel B., 60 Jahre

Ich liebe Fitness, weil...

Christel B., 60 Jahre

für mich Sport schon immer einen hohen Stellenwert hat und ich mich dadurch ausgeglichener und insgesamt fitter fühle. Zum Fitnesstraining bin ich gekommen, weil ich zum Hallensport, wo ich in einer gemischten Truppe Fußball, Basketball und Hockey spiele, eine Ergänzung gesucht habe. Das Training im Fitness- Studio, wo ich stets auch Freunde und Bekannte treffe, ist für mich ein echtes Highlight im Alltag. Ich trainiere 2-mal pro Woche, bevorzugt Kraft- und Ganzkörpertraining. Da für mich körperliche Bewegung unersetzlich ist, will ich auch in meinem Alter, was Sport angeht, keineswegs alt aussehen!

I love Fitness

Kadir B., 39 sagt:

I love Fitness

Ich liebe Fitness, weil es mir insgesamt zu mehr Energie, weniger Stress und einem besseren Wohlbefinden verholfen hat.
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Rezept der Woche

Jede Woche hält die FITNESS UMSCHAU an dieser Stelle ein leckeres Rezept für Sie bereit! Bei der Auswahl achten wir darauf, dass die Gerichte eiweißreich und fettarm sind. Ihr Körper wird zudem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Lassen Sie es sich schmecken!  »   mehr lesen...

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